Notre solution
Vos séances CapSanté sur rendez-vous
Vous avez peur de manquer de motivation ? Nous fixons vos séances à l'avance.
Votre programme 100% adapté
Vous ne voulez pas d'un programme générique ? Vos séances sont individualisées.
Des coachs toujours à vos côtés
Vous ne voulez pas êtres livrés à vous-mêmes ? Nous sommes toujours présents.
Votre parcours CapSanté
Évaluation
Grâce à une première séance d'évaluation nous créons votre programme individualisé adapté à vos capacités et vos objectifs (mieux vieillir, bien-être, sportif...)
Séances individualisées
À chacune de vos séances, votre programme vous attend. Pendant une heure, nous accompagnons votre pratique et adaptons vos exercices en fonction de votre forme du moment (douleur, fatigue...)
Bilans
Nous réalisons régulièrement des tests pour mesurer vos progrès (endurance, souplesse, composition corporelle...) Ainsi, vous êtes certains d'être sur la bonne voie.
L'équipe qui vous accompagne
Chez CapSanté, tous nos encadrants sont diplômés d'un MASTER 2 Activités Physiques Adaptées et Santé
Co-fondateur CapSanté
Enseignant APAS
Co-fondateur CapSanté
Enseignant APAS
Enseignant APAS
Enseignant APAS
Vous hésitez ?
Nos adhérents témoignent leurs expériences chez CapSanté.
"Je me suis inscrit chez CapSanté suite à une hernie discale. Avec eux j'ai pu gagner en souplesse et en force. J'ai pu à nouveau me déplacer et travailler correctement. Ça fait bientôt 3 ans que je prends du plaisir dans cette salle de sport !"

Damien
42 ans
"Au début, j'avais du mal à me motiver mais avec l'accompagnement et l'écoute de l'équipe, c'est devenu un moment de bien-être. Avec le temps, j'avais délaissé l'activité physique. Mais ici, j'ai repris conscience de mon corps dans un cadre bienveillant."

Jeannette
67 ans