Retrouvez le plaisir de bouger

Prenez rendez-vous dans l’une de nos deux salles de Sport Santé :

DIJON

TALANT

Coach CapSanté assistant un adhérent à la presse horizontale

Coach CapSanté assistant un adhérent à la machine à quadriceps

Vous avez...

Une envie d'améliorer votre qualité de vie (mieux vieillir, bien-être...) en retrouvant le plaisir de bouger dans une ambiance conviviale.

Une pathologie (lombalgie, cancer, diabète...) et vous voulez reprendre une activité physique à votre rythme en toute sécurité.

Un objectif sportif (remise en forme, perte de poids, préparation physique...) et vous voulez être accompagnés par des professionnels.

Découvrez notre concept

Notre solution

Vos séances CapSanté sur rendez-vous

Vous avez peur de manquer de motivation ? Nous fixons vos séances à l'avance.

Votre programme 100% adapté

Vous ne voulez pas d'un programme générique ? Vos séances sont individualisées.

Des coachs toujours à vos côtés

Vous ne voulez pas êtres livrés à vous-mêmes ? Nous sommes toujours présents.

Concept

Un concept unique à Dijon et à Talant

Illustration information CapSanté :
Des bilans réguliers
Une évaluation individuelle
Un programme 100% adapté
Accompagnement permanent
A partir de 11,06€/séance
Ambiance conviviale

Découvrez nos formules

Votre parcours CapSanté

Évaluation

Grâce à une première séance d'évaluation nous créons votre programme individualisé adapté à vos capacités et vos objectifs (mieux vieillir, bien-être, sportif...)

Séances individualisées

À chacune de vos séances, votre programme vous attend. Pendant une heure, nous accompagnons votre pratique et adaptons vos exercices en fonction de votre forme du moment (douleur, fatigue...)

Bilans

Nous réalisons régulièrement des tests pour mesurer vos progrès (endurance, souplesse, composition corporelle...) Ainsi, vous êtes certains d'être sur la bonne voie.

L'équipe qui vous accompagne

Chez CapSanté, tous nos encadrants sont diplômés d'un MASTER 2 Activités Physiques Adaptées et Santé

Matthieu

Co-fondateur CapSanté

Enseignant APAS

Clément

Co-fondateur CapSanté

Enseignant APAS

Priscillian

Enseignant APAS

Jean

Enseignant APAS

Vous hésitez ?

Nos adhérents témoignent leurs expériences chez CapSanté.

"J’ai découvert CapSanté grâce à mon kiné. Ce qui m’a tout de suite plu, c’est l’approche personnalisée : ici, on prend vraiment en compte votre pathologie et le programme est parfaitement adapté."

Guillaume

40 ans

"J'ai découvert une équipe professionnelle, gentille et bienveillante. Ils m'ont permis de me dépasser et de reprendre confiance en moi à un moment charnière de ma vie. Je me sens maintenant capable de retourner dans le monde "normal"

Elise

34 ans

Découvrez nos témoignages

"Au début, j'avais du mal à me motiver mais avec l'accompagnement et l'écoute de l'équipe, c'est devenu un moment de bien-être. Avec le temps, j'avais délaissé l'activité physique. Mais ici, j'ai repris conscience de mon corps dans un cadre bienveillant."